Agenda.
Heel 2021:
Footprint Trail Kwartet: vier routes - vijf afstanden: 12 - 15 - 21 - 30 - 42km. Leg 4 van de 5 routes te voet af in je eigen tempo en stuur me een bericht als je alle 4 de afstanden hebt volbracht!! Einde van het jaar wordt de 'Erelijst Footprint Kwartet' bekend gemaakt. Er volgen regelmatig updates. Meer info, elders op de website.
Eerste zaterdag van de maand:
Elke 1e zaterdag van de maand organiseert Footprint i.s.m. THOR een trail (15km) en een slowtrail (10km) in de regio.
Bijdrage is €2,-, contant en ter plaatse te voldoen aan de trainer/voorloper.
Stuur een bericht om je hiervoor op te geven.
- 4 sep - Heide/Fort de Roovere - 9 uur - Parking Bemmelenberg - Bergen op Zoom.
- 2 okt - Zeezuiper/Boslust - 9 uur - Appeltje - Balsedreef 5 - Bergen op Zoom.
- 6 nov - Stadstrail/Waterloop - 8.30 en 9.00 uur - THOR Honk Nispenseweg 5 Roosendaal - 10/16/23km
- zo 17 okt - Oisterwijk/Kampina 17km. Tempo 6.15/km. Start bij kasteel Nemerlaer - Kasteellaan 2 - Haaren. Corne Klijn/Erik Werger.
Info over onze trailruns:
- Aanmelden via een bericht of app naar Jos Oonincx - 06 1254 1638.
- Starttijd: 9.00 uur, tenzij anders aangegeven.
- Deelname gratis, tenzij anders aangegeven, en op eigen risico.
- Slowtrail = 8km/u, inclusief pauzes, het looptempo = 7.00/km.
- Tempotrail = 9km/u, inclusief pauzes, het looptempo = 6.00/km.
- Iedere deelnemer is een getrainde loper die 1,5 tot 2 uur zonder problemen in beweging kan blijven.
- Max 15 lopers per groep, tenzij anders aangegeven.
Extra info slowtrails binnen Footprint.
Er zijn voor sommige lopers nog onduidelijkheden over het begrip 'slowtrail'. Elke loper is immers anders en heeft eigen doelen/mogelijkheden/verwachtingen.
Binnen Footprint geven we duidelijk aan dat het tempo, inclusief pauzes, 8km/u is en dat het looptempo 7.00/km is. Op een langzamer tempo zijn voorlopers en de doelgroep niet ingesteld. Er kan soms een stukje gewandeld worden, maar niet structureel. Er wordt ook af en toe gestopt voor een kort fotomomentje of anderszins, maar ook dit is niet structureel.
Meld dus alleen aan als je binnen de doelgroep valt en niet als je tempo (veel) hoger of (veel) lager ligt. Zo voorkom je teleurstelling.
N.a.v. vragen over een langzamer tempo zijn we in overleg met THOR om, bij wijze van proef, in 2021 een drietal 'speed hikes' te organiseren waarbij running met wandelen wordt afgewisseld. Denk daarbij aan een tempo van 7km/u.
Link naar routes op Wikiloc
https://nl.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=6304340
Link naar Facebookpagina:
https://www.facebook.com/groups/1597130320603530
Link naar Wordpress blogs:
https://trailer2327.wordpress.com/