Agenda
- 3 dec - Kraaijenberg Trail & slowtrail (11 en 14km) - Natuurpunt Kraaijenberg Fianestraat - Bergen op Zoom
- 4 dec - Loon op Zand slowtrail 12km - De Rustende Jager - Oude Bossche Baan 11 Biezenmortel
- 11 dec - Appeltje Run 2 - let op: 10 -11.30 uur - Appeltje Balsedreef 5 - Bergen op Zoom
- 26 dec - Uitbuikrun +/- 14km - Appeltje Balsedreef 5 - Bergen op Zoom
- 30 dec - Grenspark 30km - Stal Kortenhoef - Abdijlaan - Ossendrecht Zo mogelijk 2 tempogroepen 6'/km en 6.30/km
- 7 jan - Footprint/Thor trail & slowtrail - info volgt
- 8 jan - Appeltje Run 3 - let op: 10 - 11.30 uur - Appeltje Balsedreef 5 - Bergen op Zoom
Appeltje ZONDAGOCHTENDSERIE:
Let op: van 10 tot 11.30 uur - 13 november - 11 december - 8 januari.
Anderhalf uur lekker ongedwongen trailen vanaf 't Appeltje - Balsedreef 5 - Bergen op Zoom.
Tempo rond 6'/km - 6'20/km.
We kiezen telkens een andere richting in overleg met de deelnemers.
Aanmelden bij Jos Oonincx via app 06 1254 - 1638
Info over onze trailruns:
- Aanmelden via een bericht of app naar Jos Oonincx - 06 1254 1638.
- Starttijd: 9.00 uur, tenzij anders aangegeven.
- Deelname gratis, tenzij anders aangegeven, en op eigen risico.
- Slowtrail = 8km/u, inclusief pauzes, het looptempo = 7.00/km.
- Tempotrail = 9km/u, inclusief pauzes, het looptempo = 6.00/km.
- Iedere deelnemer is een getrainde loper die 1,5 tot 2 uur zonder problemen in beweging kan blijven.
- Max 15 lopers per groep, tenzij anders aangegeven.
Eerste zaterdag van de maand:
Elke 1e zaterdag van de maand organiseert Footprint i.s.m. THOR een trail (15km) en een slowtrail (10km) in de regio.
Aanvang 9.00 uur.
Stuur een bericht om je hiervoor op te geven. Deelname is gratis.
Extra info slowtrails binnen Footprint.
Er zijn voor sommige lopers nog onduidelijkheden over het begrip 'slowtrail'. Elke loper is immers anders en heeft eigen doelen/mogelijkheden/verwachtingen.
Binnen Footprint geven we duidelijk aan dat het tempo, inclusief pauzes, 8km/u is en dat het looptempo 7.00/km is. Op een langzamer tempo zijn voorlopers en de doelgroep niet ingesteld. Er kan soms een stukje gewandeld worden, maar niet structureel. Er wordt ook af en toe gestopt voor een kort fotomomentje of anderszins, maar ook dit is niet structureel.
Meld dus alleen aan als je binnen de doelgroep valt en niet als je tempo (veel) hoger of (veel) lager ligt. Zo voorkom je teleurstelling.
Link naar routes op Wikiloc
https://nl.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=6304340
Link naar Facebookpagina:
https://www.facebook.com/groups/1597130320603530
Link naar Wordpress blogs:
https://trailer2327.wordpress.com/