Footprint Runner

Agenda.

 

Eerste zaterdag van de maand:

Elke 1e zaterdag van de maand organiseert Footprint i.s.m. THOR een trail (15km) en een slowtrail (10km) in de regio.

Aanvang 9.00 uur.

Stuur een bericht om je hiervoor op te geven. Deelname is gratis.

- 5 feb - Rucphense Hei - Bosparking t.o. De Schietbaan 5 - Rucphen - geen horeca, wel koffie/thee (vrijwillige vergoeding aan THOR)

- 5 mrt - Brabantse Wal - Noordpolder - Abdijbossen Ossendrecht - De Blauwe Pauw.

- 2 apr - Grenspark - Stal Kortenhoeff - Abdijlaan - geen horeca.

 

7 mei - 4 juni - 2 juli - 6 aug - 3 sep - 1okt - 5 nov - 3 dec.

 

Footprint Trails in 2022:

 

13 februari - Westenschouwen - trail in 8,5km/u - aanvang 9.30 uur vanaf parking Bosweg/A vd Weijdeweg - Burgh Haamstede.

Voorlopers zijn Pol van Schil en Jos Oonincx.

 

Gewijzigd van 26-12 naar 20-02:

20 februari - Tweede Kerstdag is de jaarlijkse Uitbuikrun. Dit keer weer vanaf 't Appeltje aan de Balsedreef in Bergen op Zoom. Start om 9.00 uur en relaxed een 15km loopje naar 't Blommekesven en terug langs afwisselende paadjes. Na afloop thuis terug aan tafel of eerst nog even samen een bakkie in het cafeetje. Aanmelden verplicht. Voorloper is Jos Oonincx.

 

In voorbereiding:

Zondag 13 maart: Buisse Hei 16 of 20km met Jos Oonincx. Aanmelding is open.

 

Zaterdag 19 maart: Huijbergen trailtraining - Klimmen/dalen/kracht met Jos Oonincx. Aanmelding is open.

 

Zondag 22 mei: Kwade Hoek/Duinen van Goeree met Ron van Dijk en Trailrunners Flakkee - 9.30 uur.

 

Zondag 24 juli: Limburg Vijlnerbostrail met Astrid Haegens - 10 uur.

 

Zondag 21 augustus: Paarse Heidetrail Grenspark met Jos Oonincx.

 

Info over onze trailruns:

- Aanmelden via een bericht of app naar Jos Oonincx - 06 1254 1638.

- Starttijd: 9.00 uur, tenzij anders aangegeven.

- Deelname gratis, tenzij anders aangegeven, en op eigen risico.

- Slowtrail = 8km/u, inclusief pauzes, het looptempo = 7.00/km.

- Tempotrail = 9km/u, inclusief pauzes, het looptempo = 6.00/km.

- Iedere deelnemer is een getrainde loper die 1,5 tot 2 uur zonder problemen in beweging kan blijven.

- Max 15 lopers per groep, tenzij anders aangegeven.

 

Extra info slowtrails binnen Footprint.

Er zijn voor sommige lopers nog onduidelijkheden over het begrip 'slowtrail'. Elke loper is immers anders en heeft eigen doelen/mogelijkheden/verwachtingen. 

 

Binnen Footprint geven we duidelijk aan dat het tempo, inclusief pauzes, 8km/u is en dat het looptempo 7.00/km is. Op een langzamer tempo zijn voorlopers en de doelgroep niet ingesteld. Er kan soms een stukje gewandeld worden, maar niet structureel. Er wordt ook af en toe gestopt voor een kort fotomomentje of anderszins, maar ook dit is niet structureel.

Meld dus alleen aan als je binnen de doelgroep valt en niet als je tempo (veel) hoger of (veel) lager ligt. Zo voorkom je teleurstelling.

 

Link naar routes op Wikiloc

https://nl.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=6304340

 

Link naar Facebookpagina:

https://www.facebook.com/groups/1597130320603530

 

Link naar Wordpress blogs:

https://trailer2327.wordpress.com/