PROGRAMMA

 

ZOMERAVONDSERIE 2024 - AANVANG 19 UUR

- Vrijdag 12 juli - Zomeravondtrail Grenspark - afstanden 12 tot 15km - tempo's aangepast aan de groep - Stal Kortenhoeff - Abdijlaan Ossendrecht. Voorlopers zijn Jos (kortere afstand) en Ivo. Let op: Aanvang 19 uur!!

 

- Vrijdag 9 augustus - Info volgt.

 

- Vrijdag 16 augustus - Zomeravondtrail Brabantse Wal - 15km - 't Appeltje - Balsedreef Bergen op Zoom.

 

- Zaterdag 3 augustus FP/THOR - info volgt.

 

- Zondag 25 augustus - 30km duurloop in twee tempogroepen o.l.v. Martijn de Vries van Runderground - De Blauwe Pauw in Ossendrecht - Let op: 9.30 uur aanvang!!

 

 

Elke eerste zaterdag van de maand:

Elke 1e zaterdag van de maand organiseert THOR i.s.m. Footprint een trail (14km) en een slowtrail (10-12km) in de regio.

Aanvang 9.00 uur.

Kijk op: https://www.thor-roosendaal.nl/hardlopen

 

Verder nog:

Footprint organiseert ook in eigen beheer nog minimaal 1 trail per maand in de regio West-Brabant en Grenspark Kalmthoutse Hei. Alle info m.b.t. deze runs vind je bovenaan op deze pagina.

Aanmelden voor onze trails is verplicht i.v.m. het maximum aantal deelnemers. Na aanmelding word je dan ook verwacht op te komen dagen, zodat we geen andere lopers teleur moeten te stellen.

 

Info over onze trailruns:

- Aanmelden via een bericht (zie onder) of app naar Jos Oonincx - 06 1254 1638.

- Starttijd: 9.00 uur, tenzij anders aangegeven.

- Deelname gratis, tenzij anders aangegeven, en op eigen risico.

- Slowtrail = 8km/u, inclusief pauzes, het looptempo = 6.30 tot 7.00/km.

- Tempotrail = 9km/u, inclusief pauzes, het looptempo = 6.00/km.

- Iedere deelnemer is een getrainde loper die 1,5 tot 2 uur zonder problemen in beweging kan blijven.

- Max 15 lopers per groep, tenzij anders aangegeven.

 

Link naar routes op Wikiloc

https://nl.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=6304340

 

Facebook

https://www.facebook.com/groups/1597130320603530

 

Instagram:

https://www.instagram.com/footprintrunner/ 

 

Link naar de Wordpress blogs:

https://trailer2327.wordpress.com/